Entwodiksyon nan chokola nwa

Chokola nwa (chokola nwa ak yon kontni kakawo nan 70% ak pi wo a) se pa osi wo nan grès jan moun panse, ak yon gwo pati nan li se grès enstore, ki pa pral konvèti nan vyann sou kò ou. Anplis de sa, pwosesis la nan dijesyon ak absòpsyon nan chokola nwa Nan, li pral boule nan kèk nan grès kò ou ak kalori. Osi lontan ke ou te metrize fason ki dwat nan manje, ou pa pral pran pwa si ou gen kantite lajan an dwa, e menm gen efè a nan pèdi pwa. Swis se yon gwo peyi chokola. Konsomasyon chokola per capita yo se prèske 200 fwa sa a nan Chinwa yo, men li se youn nan peyi yo ki gen pi piti obezite.